آشپزی باسرخ کن بدون روغنتوسط شرکت فناوری الکترونیکی نینگبو واسر تک، مزایای بسیاری ارائه می‌دهد. این دستگاه نوآورانه با استفاده از گردش سریع هوا و کنترل دقیق دما، غذا را با حداکثر ۸۵٪ چربی کمتر می‌پزد. از وعده‌های غذایی سالم‌تر بدون از دست دادن طعم لذت ببرید.سرخ کن بدون روغن ترکیبات مضر و آکریل آمید را تا 90٪ کاهش می‌دهدصفحه کنترل بصری و تنظیمات از پیش برنامه‌ریزی‌شده، آشپزی را آسان می‌کند. روش جدیدی از آشپزی را تجربه کنید که عادات غذایی سالم‌تری را ترویج می‌دهد.
دستور العمل 1: سیب زمینی سرخ کرده ترد با دستگاه سرخ کن بدون روغن
توضیحات
هوس سیب‌زمینی سرخ‌کرده ترد بدون عذاب وجدان کرده‌اید؟سرخ کن بدون روغنسیب‌زمینی سرخ‌کرده آن تردی طلایی مورد علاقه‌تان را به شما ارائه می‌دهد. این سیب‌زمینی‌ها درست مثل مک‌دونالد مزه می‌دهند اما باچربی کمتر. (این)سرخ کن بدون روغناین باعث می‌شود آماده‌سازی آنها آسان و خوردنشان سالم‌تر باشد. برای سرو کردن با برگرهای سبزیجات یا به عنوان میان وعده عالی است.
چرا این دستور غذا حتماً باید امتحان شود
- گزینه سالم‌تر: تا ۸۵٪ چربی کمتری نسبت به سرخ کردن سنتی مصرف می‌کند.
- سریع و آساننیازی به گرم کردن فر یا سروکار داشتن با روغن داغ نیست.
- نتایج پایدار: هر بار به بافتی ترد دست می‌یابد.
مواد لازم
- ۴ عدد سیب‌زمینی بزرگ
- ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون
- ۱ قاشق چایخوری نمک
- ۱/۲ قاشق چایخوری پاپریکا
- ۱/۲ قاشق چایخوری پودر سیر
- ۱/۲ قاشق چایخوری فلفل سیاه
دستورالعمل‌ها
- سیب زمینی ها را آماده کنید: سیب زمینی ها را پوست کنده و به صورت نوارهای نازک برش دهید.
- سیب زمینی ها را خیس کنید: نوارهای سیب زمینی را به مدت 30 دقیقه در آب سرد قرار دهید. این کار نشاسته اضافی را از بین می برد.
- سیب زمینی ها را خشک کنید: آبکش کنید و ورقه‌های سیب‌زمینی را با حوله خشک کنید.
- سیب‌زمینی‌ها را مزه‌دار کنید: نوارهای سیب زمینی را در روغن زیتون، نمک، پاپریکا، پودر سیر و فلفل سیاه بغلتانید.
- سرخ کن بدون روغن را از قبل گرم کنید: تنظیمسرخ کن بدون روغنتا دمای ۳۷۵ درجه فارنهایت (۱۹۰ درجه سانتیگراد) گرم کنید و بگذارید ۳ دقیقه از قبل گرم شود.
- سیب‌زمینی سرخ‌کرده‌ها را بپزید: نوارهای سیب زمینی طعم دار شده را درسرخ کن بدون روغنسبد را در یک لایه قرار دهید. به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بپزید و در اواسط پخت، سبد را تکان دهید.
- تردی را بررسی کنیدمطمئن شوید که سیب‌زمینی‌ها طلایی و ترد شده‌اند. در صورت نیاز، ۲ تا ۳ دقیقه دیگر بپزید.
- بلافاصله سرو کنید: از ترد بودنتون لذت ببریدسرخ کن بدون روغنسیب زمینی سرخ کرده داغ.
دستور پخت ۲: بال مرغ سرخ‌شده در دستگاه سرخ‌کن بدون روغن
توضیحات
هوس بال مرغ آبدار و ترد کرده‌اید؟سرخ کن بدون روغنبال مرغ جایگزین سالم‌تری برای بال‌های سرخ‌شده است. این بال‌ها از بیرون کاملاً ترد و از داخل نرم هستند. می‌توانید از آنها به عنوان میان وعده یا غذای اصلی لذت ببرید.
چرا این دستور غذا حتماً باید امتحان شود
- گزینه سالم‌تر: تا ۸۵٪ چربی کمتری نسبت به سرخ کردن سنتی مصرف می‌کند.
- سریع و آساننیازی به گرم کردن فر یا سروکار داشتن با روغن داغ نیست.
- نتایج پایدار: هر بار به بافتی ترد دست می‌یابد.
مواد لازم
- ۲ پوند بال مرغ
- ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون
- ۱ قاشق چایخوری نمک
- ۱ قاشق چایخوری پودر سیر
- ۱ قاشق چایخوری پاپریکا
- ۱/۲ قاشق چایخوری فلفل سیاه
- ۱/۲ قاشق چایخوری پودر پیاز
دستورالعمل‌ها
- بال‌های مرغ را آماده کنیدبال‌های مرغ را با دستمال کاغذی خشک کنید.
- بال‌ها را فصل‌بندی کنیدبال‌ها را در روغن زیتون، نمک، پودر سیر، پاپریکا، فلفل سیاه و پودر پیاز بغلتانید.
- سرخ کن بدون روغن را از قبل گرم کنید: تنظیمسرخ کن بدون روغنتا دمای ۴۰۰ درجه فارنهایت (۲۰۰ درجه سانتیگراد) گرم کنید و بگذارید به مدت ۳ دقیقه گرم شود.
- بال‌ها را بپزیدبال‌های مزه‌دار شده را در ... قرار دهید.سرخ کن بدون روغنسبد را در یک لایه قرار دهید. به مدت 20 تا 25 دقیقه بپزید و در اواسط پخت، سبد را تکان دهید.
- تردی را بررسی کنیدمطمئن شوید که بال‌ها طلایی و ترد شده‌اند. در صورت نیاز، ۲ تا ۳ دقیقه دیگر بپزید.
- بلافاصله سرو کنید: از ترد بودنتون لذت ببریدسرخ کن بدون روغنبال مرغ داغ.
دستور پخت ۳: چیپس سبزیجات سرخ‌شده در دستگاه سرخ‌کن بدون روغن
توضیحات
هوس یک میان وعده ترد بدون احساس گناه کرده‌اید؟سرخ کن بدون روغنچیپس‌های سبزیجات جایگزین خوشمزه و سالمی برای چیپس‌های آماده هستند. این چیپس‌ها ترد و خوش طعم هستند و برای میان وعده یا به عنوان غذای جانبی عالی هستند.
چرا این دستور غذا حتماً باید امتحان شود
- گزینه سالم‌تر: تا ۸۵٪ چربی کمتری نسبت به سرخ کردن سنتی مصرف می‌کند.
- همه کاره: با سبزیجات مختلفی مانند کدو سبز، سیب زمینی شیرین و هویج کار می‌کند.
- سریع و آساننیازی به گرم کردن فر یا سروکار داشتن با روغن داغ نیست.
مواد لازم
- ۲ عدد کدو سبز متوسط
- ۱ عدد سیب‌زمینی شیرین بزرگ
- ۲ عدد هویج بزرگ
- ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون
- ۱ قاشق چایخوری نمک
- ۱/۲ قاشق چایخوری پاپریکا
- ۱/۲ قاشق چایخوری پودر سیر
- ۱/۲ قاشق چایخوری فلفل سیاه
دستورالعمل‌ها
- سبزیجات را آماده کنیدکدو سبز، سیب زمینی شیرین و هویج را بشویید و به صورت حلقه های نازک برش دهید.
- سبزیجات را خشک کنیدبرش‌های سبزیجات را با حوله خشک کنید تا رطوبت اضافی آنها گرفته شود.
- سبزیجات را مزه دار کنیدبرش‌های سبزیجات را در روغن زیتون، نمک، پاپریکا، پودر سیر و فلفل سیاه بغلتانید.
- سرخ کن بدون روغن را از قبل گرم کنید: تنظیمسرخ کن بدون روغنتا دمای ۳۷۵ درجه فارنهایت (۱۹۰ درجه سانتیگراد) گرم کنید و بگذارید ۳ دقیقه از قبل گرم شود.
- چیپس سبزیجات بپزیدبرش‌های سبزیجات طعم‌دار شده را در ... قرار دهید.سرخ کن بدون روغنسبد را در یک لایه قرار دهید. به مدت 10 تا 15 دقیقه بپزید و در اواسط پخت، سبد را تکان دهید.
- تردی را بررسی کنیدمطمئن شوید که چیپس‌های سبزیجات طلایی و ترد شده‌اند. در صورت نیاز، ۲ تا ۳ دقیقه دیگر بپزید.
- بلافاصله سرو کنید: از ترد بودنتون لذت ببریدسرخ کن بدون روغنچیپس سبزیجات داغ.
دستور پخت ۴: ماهی سالمون سرخ‌شده در روغن
توضیحات
یه شام سریع و سالم می‌خوای؟سرخ کن بدون روغنماهی سالمون یک گزینه خوشمزه و مغذی ارائه می‌دهد.سرخ کن بدون روغنتضمین می‌کند که ماهی سالمون به طور یکنواخت با ظاهری ترد و داخلی نرم پخته شود. ایده‌آل برای یک وعده غذایی در طول هفته یا یک مناسبت خاص.
چرا این دستور غذا حتماً باید امتحان شود
- گزینه سالم‌تر: تا ۸۵٪ چربی کمتری نسبت به سرخ کردن سنتی مصرف می‌کند.
- سریع و آسان: در کمتر از ۱۵ دقیقه می‌پزد.
- نتایج پایدار: هر بار به بافتی بی‌نقص دست می‌یابد.
مواد لازم
- ۲ فیله ماهی سالمون
- ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون
- ۱ قاشق چایخوری نمک
- ۱/۲ قاشق چایخوری فلفل سیاه
- ۱/۲ قاشق چایخوری پودر سیر
- ۱/۲ قاشق چایخوری پاپریکا
- برش‌های لیمو (برای سرو)
دستورالعمل‌ها
- ماهی سالمون را آماده کنیدفیله‌های ماهی سالمون را با دستمال کاغذی خشک کنید.
- ماهی سالمون را مزه دار کنیدفیله‌ها را با روغن زیتون، نمک، فلفل سیاه، پودر سیر و پاپریکا مالش دهید.
- سرخ کن بدون روغن را از قبل گرم کنید: تنظیمسرخ کن بدون روغنتا دمای ۴۰۰ درجه فارنهایت (۲۰۰ درجه سانتیگراد) گرم کنید و بگذارید به مدت ۳ دقیقه گرم شود.
- ماهی سالمون را بپزیدفیله‌های مزه‌دار شده را در ... قرار دهید.سرخ کن بدون روغنپوست آن را به سمت پایین در سبد قرار دهید. به مدت ۱۰ تا ۱۲ دقیقه بپزید.
- بررسی میزان پختمطمئن شوید که تکه‌های ماهی سالمون به راحتی با چنگال جدا می‌شوند. در صورت نیاز، ۱ تا ۲ دقیقه دیگر بپزید.
- بلافاصله سرو کنید: از زندگیت لذت ببرسرخ کن بدون روغنماهی سالمون با برش‌های لیمو.
دستور العمل 5: دونات سرخ شده در هوا
توضیحات
هوس یک خوراکی شیرین بدون عذاب وجدان کرده‌اید؟ دونات‌های سرخ‌شده در دستگاه هواپز جایگزین سالم‌تری برای دونات‌های سرخ‌شده‌ی سنتی هستند. این دونات‌ها پفکی و خوشمزه هستند. برای صبحانه یا میان‌وعده عالی هستند.
چرا این دستور غذا حتماً باید امتحان شود
- گزینه سالم‌تر: تا ۸۵٪ چربی کمتری نسبت به سرخ کردن سنتی مصرف می‌کند.
- سریع و آساننیازی به گرم کردن روغن یا تمیز کردن کثیف نیست.
- همه کاره: با رویه‌ها و لعاب‌های مورد علاقه‌تان سفارشی‌سازی کنید.
مواد لازم
- ۲ پیمانه آرد همه منظوره
- ۱/۲ پیمانه شکر دانه ریز
- ۱ قاشق غذاخوری بکینگ پودر
- ۱/۲ قاشق چایخوری نمک
- ¾ پیمانه شیر
- ۱/۴ پیمانه کره بدون نمک، ذوب شده
- ۱ عدد تخم مرغ بزرگ
- ۱ قاشق چایخوری عصاره وانیل
- اسپری پخت و پز
- مواد افزودنی اختیاری: شکر دارچینی، پودر قند، لعاب
دستورالعمل‌ها
- مواد خشک را مخلوط کنید...: آرد، شکر، بیکینگ پودر و نمک را در یک کاسه بزرگ با هم مخلوط کنید.
- مواد مرطوب را با هم ترکیب کنید: در یک کاسه دیگر، شیر، کره ذوب شده، تخم مرغ و عصاره وانیل را با همزن بزنید.
- خمیر فرم دهندهمواد مرطوب را به تدریج به مواد خشک اضافه کنید. هم بزنید تا خمیر تشکیل شود.
- دونات‌های شکل‌دارخمیر را روی سطح آردپاشی شده به ضخامت حدود ۱/۲ اینچ پهن کنید. از قالب دونات برای برش دادن به شکل دونات استفاده کنید.
- سرخ کن بدون روغن را از قبل گرم کنیدسرخ‌کن بدون روغن را روی دمای ۱۷۵ درجه سانتیگراد (۳۵۰ درجه فارنهایت) تنظیم کنید و بگذارید به مدت ۳ دقیقه گرم شود.
- سبد را آماده کنید: سبد سرخ کن بدون روغن را با اسپری روغن اسپری کنید.
- دونات‌ها را بپزیددونات‌ها را در یک لایه داخل سبد قرار دهید. به مدت ۵-۶ دقیقه بپزید و در اواسط پخت، آنها را برگردانید.
- بررسی میزان پختمطمئن شوید که دونات‌ها طلایی رنگ شده‌اند. در صورت نیاز، ۱ تا ۲ دقیقه دیگر بپزید.
- اضافه کردن تاپینگ‌هادونات‌ها را تا گرم هستند، با پودر قند، دارچین یا لعاب بپوشانید.
- بلافاصله سرو کنیداز دونات‌های خوشمزه‌ی سرخ‌کن بدون روغن خود، داغ لذت ببرید.
از این دونات‌های بدون عذاب وجدان لذت ببرید و هوس شیرینی خود را برطرف کنید. سرخ‌کن بدون روغن این کار را آسان و سالم می‌کند. از آزمایش کردن با مواد مختلف و طعم‌های مختلف لذت ببرید!
با استفاده ازسرخ کن مکانیکی با هواتوسط شرکت فناوری الکترونیکی نینگبو واسر تک، مزایای بسیاری ارائه می‌دهد. از وعده‌های غذایی سالم‌تر با حداکثر ۸۵٪ چربی کمتر لذت ببرید. غذاهای مورد علاقه خود را به سرعت و به راحتی بپزید. هر بار به نتایج ترد و یکنواختی دست یابید.
همین امروز این دستور پخت‌ها را امتحان کنید. از مزایای سرخ کردن در هوای آزاد بهره‌مند شوید. تجربیات خود را در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید. برای اطلاعات بیشتر و دستور پخت‌های بیشتر به وب‌سایت شرکت مراجعه کنید. آشپزی خوبی داشته باشید!
زمان ارسال: 5 جولای 2024