Inquiry Now
product_list_bn

اخبار

نکاتی برای پختن غذاهای مرطوب در سرخ کن هوا

پختن غذاهای مرطوب درسرخ کن هوامی تواند وعده های غذایی شما را متحول کنداینسرخ کن سبدی هواجایگزین سالم تری برای سرخ کردن عمیق است.سرخ کردن هوا کالری را تا حد کاهش می دهد80%و میزان چربی را کاهش می دهد75%.تصور کنید از غذاهای ترد و آبدار بدون احساس گناه لذت می برید.با این حال، پختن غذاهای مرطوب چالش های منحصر به فردی را به همراه دارد.خمیرهای مرطوب می توانند کثیف شوند.سس ها ممکن است همه جا اسپری شوند.اما با رعایت نکات صحیح می توانید به این تکنیک تسلط پیدا کنید.در دنیای سرخ کردن هوا شیرجه بزنید و دریابید که چگونه غذاهای خوشمزه و سالم تر درست کنید.

آشنایی با سرخ کن هوا

سرخ کن های هوا چگونه کار می کنند

گردش هوای گرم

An سرخ کن هوااز a استفاده می کندفن قدرتمندبرای گردش هوای گرم در اطراف غذااین فرآیند یک لایه بیرونی ترد ایجاد می کند، شبیه به سرخ کردن عمیق اما با روغن بسیار کمتر.هوای گرم به سرعت حرکت می کند و از همه طرف پخت یکنواخت را تضمین می کند.این روش برای غذاهایی که نیاز به بافت ترد دارند به خوبی جواب می دهد.

کنترل دما

کنترل دما نقش مهمی در سرخ کردن هوا دارد.اکثر سرخ کن های هوا به شما اجازه می دهند دماهای دقیقی را تنظیم کنید.این ویژگی به پخت عالی انواع غذا کمک می کند.دمای بالا می‌تواند پوسته‌ای ترد ایجاد کند، در حالی که دماهای پایین تر باعث می‌شود که داخل آن کاملاً پخته شود.همیشه تنظیمات دمای توصیه شده برای هر نوع غذا را بررسی کنید.

انواع سرخ کن بادی

سرخ کن های هوای سبد

سرخ کن های سبدی هواهستندرایج ترین نوع.آنها یک سبد کش دار دارند که غذا را در آن قرار می دهید.این مدل ها جمع و جور هستند و به راحتی قابل استفاده هستند.این سبد اجازه می دهد تا هوای گرم آزادانه در اطراف غذا گردش کند و پخت یکنواخت را تضمین می کند.با این حال، برای گرفتن بهترین نتیجه، از شلوغی بیش از حد سبد خودداری کنید.

سرخ کن های هوا

سرخ کن های هوای فر شبیه اجاق های سنتی اما با قابلیت سرخ کردن هوای اضافی هستند.این مدل‌ها اغلب دارای قفسه‌های متعددی هستند که به شما امکان می‌دهند غذای بیشتری را همزمان بپزید.اندازه بزرگتر آنها را برای خانواده ها یا تهیه غذا ایده آل می کند.سرخ کن های هوای فر تطبیق پذیری بیشتری را ارائه می دهند و به شما امکان می دهند همه را در یک دستگاه بپزید، بریان کنید و سرخ کنید.

تهیه غذاهای مرطوب برای سرخ کردن هوا

تهیه غذاهای مرطوب برای سرخ کردن هوا
منبع تصویر:پاک کردن

انتخاب مواد تشکیل دهنده مناسب

انواع غذاهای مرطوب مناسب برای سرخ کردن هوا

انتخاب مواد تشکیل دهنده مناسب تفاوت زیادی ایجاد می کند.برخی از غذاهای مرطوب بهتر عمل می کنندسرخ کن هوانسبت به دیگرانغذاهایی مانند مرغ ترشی، فیله ماهی و سبزیجات با سس سبک عملکرد خوبی دارند.از غذاهای با خمیرهای سنگین یا رطوبت بیش از حد خودداری کنید.اینها می توانند در هم آشفتگی ایجاد کنندسرخ کن سبدی هوا.به مواردی بچسبید که می توانند به خوبی ترد شوند.

مواد آماده سازی

آماده سازی مناسب کلیدی است.مواد خود را قبل از قرار دادن در آن خشک کنیدسرخ کن سبدی هوا.رطوبت بیش از حد می تواند منجر به خیس شدن نتایج شود.از دستمال کاغذی برای پاک کردن مایع اضافی استفاده کنید.مواد خود را به قطعات یکنواخت برش دهید.این امر پخت و پز یکنواخت را تضمین می کند.قطعات کوچکتر سریعتر و یکنواخت تر پخته می شوند.

ترشی کردن و چاشنی

بهترین روش ها برای مارینینگ

ترشی کردن طعم را اضافه می کند اما نیاز به مراقبت دارد.از یک کیسه زیپ دار برای مرینیت کردن مواد خود استفاده کنید.کیسه را حداقل به مدت 30 دقیقه در یخچال قرار دهید.از استفاده بیش از حد مایع در ماریناد خود اجتناب کنید.یک ماریناد غلیظ بهترین کار را در یکسرخ کن هوا.قبل از پختن ماریناد اضافی را آبکش کنید.این از چکه کردن و کشیدن سیگار در داخل بدن جلوگیری می کندسرخ کن سبدی هوا.

نکات چاشنی

چاشنی طعم غذای شما را بیشتر می کند.برای بهترین نتیجه از مالش خشک و ادویه استفاده کنید.ادویه ها را به طور مساوی روی مواد خود بپاشید.غذای خود را به آرامی با اسپری روغن بپوشانید.این به چسبیدن چاشنی کمک می کند و باعث قهوه ای شدن می شود.تا بعد از پخت از افزودن نمک خودداری کنید.نمک می تواند رطوبت را از بین ببرد و بر بافت تأثیر بگذارد.

تکنیک های آشپزی

تکنیک های آشپزی
منبع تصویر:پاک کردن

پیش گرم کردن سرخ کن هوا

اهمیت پیش گرم کردن

شما را از قبل گرم کنیدسرخ کن هوازمینه را برای آشپزی کامل فراهم می کند.یک پیش گرم شدهسرخ کن سبدی هواتوزیع یکنواخت گرما را تضمین می کند.این مرحله به دستیابی به بافت ترد مورد علاقه همه کمک می کند.نادیده گرفتن پیش گرم کردن می تواند منجر به پخت ناهموار و نتایج خیس شود.

نحوه صحیح پیش گرم کردن

برای گرم کردن مناسب، دستگاه خود را روشن کنیدسرخ کن هواو روی دمای دلخواه تنظیم کنید.اجازه دهیدسرخ کن سبدی هواحدود 3-5 دقیقه خالی بمانید.این انتظار کوتاه تفاوت زیادی در غذای نهایی شما ایجاد می کند.همیشه دستورالعمل های سازنده را برای زمان های خاص پیش گرمایش دنبال کنید.

لایه بندی و فاصله گذاری

جلوگیری از ازدحام بیش از حد

از شلوغی بیش از حد خود خودداری کنیدسرخ کن سبدی هوا.قرار دادن بیش از حد غذا در سبد مانع از گردش هوای گرم می شود.این می تواند منجر به پخت ناهموار شود.مواد خود را در یک لایه پخش کنید.این اجازه می دهد تا هوای گرم به همه طرف غذا برسد.

استفاده از قفسه ها و سینی ها

استفاده از قفسه ها و سینی ها می تواند فضای شما را به حداکثر برساندسرخ کن سبدی هوا.یک قفسه در سبد قرار دهید تا یک لایه اضافی ایجاد شود.این به شما امکان می‌دهد بدون شلوغی، غذای بیشتری بپزید.اطمینان حاصل کنید که فضای کافی بین لایه ها بگذارید.این امر پخت و پز و نتایج ترد را تضمین می کند.

تنظیم زمان و درجه حرارت پخت و پز

دستورالعمل های عمومی

تنظیم زمان و دما برای موفقیت بسیار مهم است.با تنظیمات توصیه شده برای خود شروع کنیدسرخ کن هوا.سپس بر اساس مشاهدات خود تنظیمات کوچکی انجام دهید.دمای پایین تر برای غذاهای لطیف خوب عمل می کند.دماهای بالاتر یک پوسته ترد ایجاد می کند.

نمونه های خاص

به عنوان مثال، بال های مرغ را در دمای 375 درجه فارنهایت به مدت 20 دقیقه بپزید.ورق بزنید تا یکدست شود.برای فیله ماهی، تنظیم کنیدسرخ کن سبدی هواتا 350 درجه فارنهایت و 12 دقیقه بپزید.همیشه قبل از سرو آماده بودن را بررسی کنید.برای دقت از دماسنج گوشت استفاده کنید.

نکاتی برای نتایج عالی

استفاده از اسپری روغن

انواع روغن های مورد استفاده

انتخاب روغن مناسب تفاوت زیادی در سرخ کردن هوا ایجاد می کند.روغن هایی با نقطه دود بالا را انتخاب کنید.اینها شامل روغن آووکادو، روغن هسته انگور و روغن کانولا است.از مصرف کره یا روغن زیتون خودداری کنید.این روغن ها می توانند در دمای بالا بسوزند.به روغن هایی که می توانند گرما را تحمل کنند، بچسبید.

چه مقدار روغن استفاده شود

وقتی صحبت از روغن در سرخ کن هوا می شود کمتر است.یک اسپری سبک تمام چیزی است که نیاز دارید.روغن زیاد می تواند غذای شما را چرب کند.برای پوشش یکنواخت از بطری اسپری روغن استفاده کنید.بطری را حدود شش اینچ از غذا دور نگه دارید.یک اسپریتز سریع و یکنواخت بدهید.این به دستیابی به بافتی ترد بدون چربی اضافی کمک می کند.

نظارت و چرخاندن

چه زمانی باید غذای خود را بررسی کنید

در حین پختن غذای خود مراقب آن باشید.سبد سرخ کن بادی را تا نیمه از زمان پخت باز کنید.این به شما امکان می دهد پیشرفت را بررسی کنید.به دنبال نشانه های قهوه ای شدن و ترد شدن باشید.در صورت نیاز زمان پخت را تنظیم کنید.نظارت منظم از پختن بیش از حد جلوگیری می کند و نتایج عالی را تضمین می کند.

تکنیک های چرخاندن

چرخاندن غذا، پخت یکنواخت را تضمین می کند.برای چرخاندن غذا از انبر یا کاردک استفاده کنید.زمان پخت را تا نیمه برگردانید.این کمک می کند تا هر دو طرف ترد شوند.برای اقلام ظریف مانند ماهی، از لمس ملایم استفاده کنید.از شکستن غذا از هم جدا خودداری کنید.چرخاندن مناسب منجر به یک بافت یکنواخت می شود.

اجتناب از اشتباهات رایج

پخت بیش از حد

پختن بیش از حد، بافت غذای شما را خراب می کند.زمان های پخت توصیه شده را به دقت دنبال کنید.برای دقت از دماسنج گوشت استفاده کنید.دمای داخلی گوشت ها را بررسی کنید.برای مرغ، 165 درجه فارنهایت را هدف بگیرید.برای ماهی، به دنبال 145 درجه فارنهایت باشید.زمانی که غذا به دمای دلخواه رسید فوراً آن را خارج کنید.

کم پختن

کم پختن غذای شما را برای خوردن ناامن می کند.اطمینان حاصل کنید که غذا کاملاً پخته می شود.به ضخیم ترین قسمت برش دهید تا آماده بودن را بررسی کنید.به دنبال آبمیوه های شفاف در گوشت ها باشید.برای سبزیجات، لطافت را بررسی کنید.اگر غذا به زمان بیشتری نیاز داشت، آن را به سرخ کن بادی برگردانید.بپزید تا کاملا پخته شود.

می گوید: سرخ کن هوا به سرعت غذا را می پزد و این کار را کاملاً یکنواخت انجام می دهد، بنابراین مرغ و سایر پروتئین ها از داخل آبدار و در عین حال ترد بیرون می آیند.هایدی لارسن.

«اگر مرغ دوست دارید، سرخ کن هوا ممکن است زندگی شما را تغییر دهد.سرخ‌کن هوا مرغی با کیفیت رستورانی تولید می‌کند که مزه آن به طرز عجیبی بد است، با این تفاوت که هیچ روغنی در پخت و پز وجود ندارد - فقط هوا.کاربر ناشناس.

شوهرم با بال مرغ بوفالو رابطه عاشقانه دارد.او می‌توانست آن‌ها را هر روز بخورد و هرگز از آن‌ها مریض نشود، بنابراین برای امتحان این دستور پخت بال‌های ترد در سرخ‌کن هوا بسیار هیجان‌زده بود.به نظر می رسد، بال های سرخ شده در هوا باورنکردنی هستندکاربر ناشناس.

پیروی از این نکات به شما کمک می کند هر بار به نتایج عالی برسید.از فرآیند و سرخ شدن با هوا لذت ببرید!

مسترینگغذاهای مرطوبسرخ کن هوا می تواند بازی آشپزی شما را ارتقا دهد.این نکات کلیدی را به خاطر بسپارید:

  • پیش گرم کنیدسرخ کن شما برای پخت و پز یکنواخت
  • از ازدحام بیش از حد خودداری کنیدبرای اطمینان از ترد بودن
  • از اسپری های روغن استفاده کنیدبا صرفه جویی برای بافت کامل.

دستور العمل های مختلف را آزمایش کنید.مرغ ترشی یا سبزیجات کم سس را امتحان کنید.تجربیات و نکات خود را در نظرات به اشتراک بگذارید.بینش شما می تواند به دیگران کمک کند تا به نتایج خوشمزه دست یابند.سرخ شدن هوا مبارک!

 


زمان ارسال: ژوئیه-08-2024